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年糕怎麼保存不發黴,怎麼炒年糕不會粘一起 | 飲食指南

年糕是用糯米加工做成的一種食物,它的口感粘糯,而且有不同的烹飪方法,但是由於年糕不易消化,過量的食用會影響消化功能,所以買回來

年糕怎麼保存不發黴,怎麼炒年糕不會粘一起 | 飲食指南

年糕是用糯米加工做成的一種食物,它的口感粘糯,而且有不同的烹飪方法,但是由於年糕不易消化,過量的食用會影響消化功能,所以買回來的年糕一次不能吃太多,那麼吃剩下的年糕怎麼保存不發黴呢?

年糕怎麼保存不發黴

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用水浸泡

把年糕放入清水中浸泡是一個很好的保存方法,而且成本很低。但是用這種方法保存年糕需要註意的是,浸泡年糕的水一定要幹凈,而且要足夠的多,也需要經常替換。年糕浸泡在水裡面,也需要時常進行清洗,以免導致水質變壞,年糕出現酸臭味。

冷藏保鮮

一般來說年糕不需要保存太久時間,所以隻要放入冰箱進行冷藏即可,這種冷藏的方法大概能保存十天半個月。但需要註意的是,冷藏年糕時,要先將年糕進行分類,不同的年糕種類需要用不同的保鮮袋將其包裝好,然後分別置於冷藏室中加以保存,這樣吃起來非常方便,而且不會造成年糕串味。

冷凍保存

有些年糕需要保存的時間較長,則就要用到冷凍的方法。在保存的時候要將年糕分類包裝好,如果有條件,真空包裝效果更好,然後再將包裝好的年糕放入冷凍室。等要食用時,隻需要將年糕取出放入清水中進行軟化,待其達到年糕的正常硬度,即可以用來烹、煮、煎,這時候去吃味道不錯,而且這時候吃味道也非常好。

怎麼炒年糕不會粘一起

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炒年糕不粘鍋可以在炒年糕之前過一些面糊,這樣做就不會那麼容易粘鍋,在調面糊的時候可以再加一些牛奶或者雞蛋,能夠讓口感變得更好,想要炒年糕不粘鍋還應該先把年糕過一下涼水,這樣就不會粘在一起。

炒年糕不粘鍋需要熱鍋熱油,放入年糕,然後晃動鍋子,讓年糕在鍋裡面自由的轉動,用小火慢慢的煎,這樣就可以避免粘鍋。年糕放到油鍋裡面後,不要著急翻它,如果翻的太早就很容易出現碎屑,碎屑容易粘鍋,把年糕放進去以後需要晃動鍋子,讓年糕在鍋子裡面不停的轉動,中途翻面一直煎到透為止。

年糕吃了會胖嗎

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人一般早上攝入的糖分容易被人體吸收,如果早上吃年糕的話會容易發胖,午餐是人一天中需要進食熱量最多的一餐,這時候適量的吃年糕是不會發胖的,晚上也不能吃年糕,年糕並像我們吃的米飯一樣容易消化,到了晚上來不及消化的年糕吃了容易變成脂肪。在年糕的選擇上,有過多高熱量和高蔗糖的年糕吃了會導致發胖;有很多人喜歡年糕買回來後用油炸的烹飪方式,這樣吃的年糕也是容易導致發胖的。

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