造成手麻的原因很多，但多數人總認為手麻肯定是「血路不通」、「循環不良」所致，經常小看了這個問題，常常只是甩甩手，甚至直接當它不存在。但手麻其實在向你透露身體的潛在危機與疾病，應該重視！

手麻的情況對應潛在疾病

1. 當手腳、臉部或身體半邊麻木：可能是「腦中風」。2. 當手腳麻木、舉不起來：可能是「肺血栓、肌肉壞死」。3. 當手麻麻脹脹：可能是「末梢血液循環不良」。4. 當天氣變化時，指尖、手掌與下肢明顯麻痛：可能是「自體免疫疾病，如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎」。5. 當手麻、對痛覺反應敏感、呼吸困難：可能是「自律神經失調」。6. 當手麻且無力：可能是「藥物、電解質失衡」。7. 當只有特定拇指、食指、中指會麻，無名指只麻一半：可能是「腕隧道症候群」。8. 當只有小指麻，無名指麻一半：可能是「肘隧道症候群」。9. 當手麻且有痠痛感，不適感從頸部一路沿著手臂延伸至手指：可能是「頸椎退化狹窄、椎間盤突出」。

情緒、壓力也可能造成手麻！？

如果接受了很多檢查，卻還是找不出原因，就要懷疑手麻是因為自律神經失衡所引起，而失衡會造成手腳感覺異常，例如麻痺、感覺遲鈍、觸電痛感、疼痛等，而且經常會合併呼吸困難，而這主要還是跟情緒、壓力有關。除了藥物治療之外，可進行腹式呼吸，並試著找出壓力來源並化解。

圖 / 林欣儀內容原文：手麻可能是身體在求救！一張表判讀「手麻」是什麼病

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